がっつりスクール

【今日のテニスレッスン】久しぶりのレギュラーレッスンなので、ゆるゆると参加しました。

今日はがっつりスクールです。

今日はレギュラーレッスンです。2週間ほど休んでしまったので、3週間ぶりの参加となりました。

ここ2週間は、家族に某濃厚接触者となってしまった関係上、家にこもっていました。

PCRは陰性でしたので、念のためという感じで外出を避けていました。

前週に一度振替レッスンを受けているので、まったくの久しぶりではないですが、やっぱり疲れが現れるのは早かったです。

テニスは自分との相性がよく、練習していても楽しいです。そのうえ、ちゃんと運動しているので、カロリーが消費されて、痩せた気分になります。

ボレーの打ち分け

今日のテーマはおそらくボレーと想像しています。多分スクールなので、テーマが決まっていてそれに合わせた練習メニューを考えていると思います。

球出し練習は、深い球、浅い球、左右4か所への打ち分け練習です。

手前はドロップボレーのイメージで落とします。

逆サイドの浅めは鋭角のボレーになります。ドロップでも落とせます。

浅めとは言え逆サイドなのでドロップだと滞空時間が長くなり、運動神経の良い方だと追いつく可能性があるので、決めるボレーを打ちました。

今日の試合形式練習

サーブから始まるフォーメーションの確認練習です。

コーチがレシーバのボレーサイドにいるので、いつも通りの練習となります。

平行陣同士だと、つなぎのボレーは深い方に返し、チャンスと思ったらセンターか、目の前のボレーヤーを狙います。

その方が点数になる確率が上がるからです。

しかし、同じレベルの方たちとコーチなので、なかなか点数は取れません。

コーチに返すとうまい具合にロブを上げてくれるので、疲れます。

しかし、いい汗をかくことができました。レギュラーレッスンなので、次週も参加したいです。

その前に振替でレッスンするかもしれません。練習重ねてより楽しくテニスライフが過ごせるように頑張ります!