【今日のテニスレッスン】スピンかけすぎてフレームにかかってしまう

今日もテニススクール行ってきました。今日はまったりの方のスクールです。

雪が降る中、室内なので特に気にすることなくプレイできてしまいます。

最後のテニスは12月27日なので、1週間ちょっとぶりのテニスです。けがをしないように楽しんでいきたいと思います。

今日はトップスピンを練習

ショートラリーとボレーアンドボレーで身体を温めて、球出し練習。

スピンを中心にストロークのコントロールを中心に基礎練習です。

僕は、トップスピンは打てますが、回転量はもう少し欲しい気がします。うまい人と比較するとまだまだバウンドがあまり気がするんです。

回転量が多いと、バウンドした時に大きくなります。近いところで打とうとすると高すぎて取れないこともあります。（生徒目線。コーチは難なく返しちゃいますよ）

うまくスピンをかけつつ、深い球を打ち返すと、相手は下がって打つ必要があり、次の球を短めに返すといい感じで相手を前後に動かすことができます。

ドロップならなおいい感じ。ただ、スクールではしたり顔すると、いじられるので、表情変えず。でも、

「にやついている」

と言われます。なお、マスクつけてますよ。このご時世なので。結局いわれるんだ・・・

また、強いスピンは、受け側がポジションを変えなければライジング気味で返す必要があるのでミスする可能性も高まります。

ライジングはバウンドのタイミングを合わせるが予測こみで行うので、ミスる可能性が高いのです。

スピンが有効なのは、左右に揺さぶってもうまく食らいつくプレイヤーは多いのですが、前後に揺さぶると相手は意外とミスります。（あくまで自分のレベルですよ！）

ボレー対ストローク

ボレー対ストローク練習で、スピンをかける人のストロークをボレーヤーとして受けると、受ける位置が低く、返す球が浮いてしまうんですね。

これは、チャンスを与えちゃいますね。また、ワンバンドさせると回転かかっているので、詰まる可能性あります。普通のバウンドでなく、自分に迫ってくるバウンドになってしまっています。

落ちてくる球に合わせて、緩く上げるとドロップ気味で拾えそうですが、態勢が前に詰まっているので、高確率で決めるのはちょっと難しいです。

逆の立場（ストローク側）で考えると、結構面白いですね！今度使ってみよう・・・

今日の試合

今回は4チームで試合です。僕は男チームでパワー負けはしなさそうです。

スクールって男女で組ませてバランスを取るんですけど、今日は女性が少ないので男チームが2チームです。

年明けの久しぶりのサーブなので、軽くスライス回転でサーブです。

最近はこればっかり練習しているので、普通のフラットなサーブ打つとミスります・・・フォーム忘れたよ・・・

今日は一つ下のレベルのクラスなので、力は抜いています。空気を読んでいるつもりです。

ただ、手は抜かないです。

超コントロール重視です。

パワーは乗せません。特に女性へはパワーでなくコントロールと回転です。しかし、前後左右に動かすため、取りづらい球ではあるので、

など突っ込まれます・・・

なんかしてますけどね。。ばれてますね

今日学んだこと

今日、学んだことは、こんな感じです。

今日も一つうまくなりました！