今日はがっつりスクールです。
今日はレギュラーレッスンです。2週間ほど休んでしまったので、3週間ぶりの参加となりました。
ここ2週間は、家族に某濃厚接触者となってしまった関係上、家にこもっていました。
PCRは陰性でしたので、念のためという感じで外出を避けていました。
前週に一度振替レッスンを受けているので、まったくの久しぶりではないですが、やっぱり疲れが現れるのは早かったです。
テニスは自分との相性がよく、練習していても楽しいです。そのうえ、ちゃんと運動しているので、カロリーが消費されて、痩せた気分になります。
ボレーの打ち分け
今日のテーマはおそらくボレーと想像しています。多分スクールなので、テーマが決まっていてそれに合わせた練習メニューを考えていると思います。
球出し練習は、深い球、浅い球、左右4か所への打ち分け練習です。
手前はドロップボレーのイメージで落とします。
逆サイドの浅めは鋭角のボレーになります。ドロップでも落とせます。
浅めとは言え逆サイドなのでドロップだと滞空時間が長くなり、運動神経の良い方だと追いつく可能性があるので、決めるボレーを打ちました。
今日の試合形式練習
サーブから始まるフォーメーションの確認練習です。
コーチがレシーバのボレーサイドにいるので、いつも通りの練習となります。
平行陣同士だと、つなぎのボレーは深い方に返し、チャンスと思ったらセンターか、目の前のボレーヤーを狙います。
その方が点数になる確率が上がるからです。
しかし、同じレベルの方たちとコーチなので、なかなか点数は取れません。
コーチに返すとうまい具合にロブを上げてくれるので、疲れます。
しかし、いい汗をかくことができました。レギュラーレッスンなので、次週も参加したいです。
その前に振替でレッスンするかもしれません。練習重ねてより楽しくテニスライフが過ごせるように頑張ります！
